Alors que la qualité de l’air extérieur s’améliore depuis le début du confinement, la qualité de l’air intérieur doit être surveillée. Les ménages passant, par définition, encore plus de temps dans leur domicile en confinement, il est primordial de se soucier de l’air que chaque membre du foyer respire.
Chaque jour, nos poumons filtrent près de 13 000 litres d’air. En période de confinement, à l’heure où il est demandé aux Français de rester dans leur logement et d’éviter au maximum les sorties, il est donc essentiel de faire attention à la qualité de l’air que l’on respire. On l’oublie souvent, la pollution intérieure est l’une des principales causes de maladies respiratoires.
Les sources de pollution de l’air intérieur sont multiples :
- La fumée de tabac ;
- Le gaz issu de combustion (chauffage, chauffe-eau,…) ;
- Les composés organiques volatils, que l’on retrouve dans les peintures, les laques, les produits de nettoyage, les vernis, etc… ;
- Les micro-organismes, qui se développent dans les environnements humides et/ou surchargés ;
- Le radon, gaz radioactif naturel, inodore et incolore, que l’on retrouve dans les caves où l’air se renouvelle peu.
Aussi, quelques gestes simples peuvent permettre de préserver la qualité de son air intérieur :
- Aérer son appartement / sa maison régulièrement, au moins 2 fois par jour quelques minutes, en coupant le chauffage ;
- Adapter la ventilation (VMC) au volume de la pièce ;
- Nettoyer toutes les extractions d’air ;
- Être vigilant aux émissions des composés organiques volatis lors du nettoyage du logement. Refermez systématiquement les produits d’entretien, notamment ;
- Eviter de fumer en intérieur.
En cette période nouvelle de confinement, où les habitudes sont remises en cause, il est important de préserver l’air que les membres du foyer respirent. D’autant qu’il n’est pas si compliqué que ça de mettre en place les quelques gestes visant à maintenir une qualité de l’air intérieure acceptable chez soi.
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